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北京丰台人和中医医院(综合科)
     北京丰台人和中医医院(综合科)是一所以专科为特色,以强大的专家团队和科技力量为核心,以现代化管理体制为基础的新型专科综合性现代化医疗机构,为市首批“市医保定点单位”、“医保定点单位”。医院拥有男科研究院,开设生殖整形科、前列腺科、男性不育科、性功能障碍科...[详细]
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北京丰台人和中医医院(综合科)
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地址:北京市丰台区南三环中路南木樨园66号
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1、应树立战胜疾病的信心。慢性前列腺炎并不是不治之症,只是病程较长容易复发,坚持综合治疗还是有望根治的。
2、生活起居,养成良好的生活习惯;防止过分疲劳,预防感冒,禁烟酒,忌辛辣刺激饮食;少骑自行车;性生活既不要过频也不要节欲。
3、兴趣爱好,进行适当体育锻炼,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。
一、按摩小腹两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩100次。
二、斜擦腹股沟两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,以小腹部有温热感为好
三、揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处,用力按摩100次,自觉在阴部有酸胀感。
四、揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位,通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处,轻轻揉动100次,使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
五、按擦腰骶两手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。
六、按压阴陵泉用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直,在胫骨内侧凹陷处)按压100次,使酸麻向下肢或脚部放射
七、仰卧骑车功仰卧,两腿抬起,似骑自行车状,蹬踏100次。
八、仰卧扇形功仰卧,两腿伸直并抬起离床呈40-45度角,两腿交替外展100次,腿的动作犹如剪刀开合。
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